Eine gesunde Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind Grundlage für ein langes, gesundes und glückliches Leben – nach Ayurveda. Früh übt sich, was ein Meister werden will. Gesundheitsvorsorge ist etwas, was Krankheit vermeiden soll – je früher man damit beginnt, desto aussichtsreicher ist dies. Erfahrung in der westlichen wie auch in der ayurvedischen Gesundheitslehre bestätigen, dass die Grundlage für chronische und degenerative Erkrankungen sehr früh gelegt werden. Unser Körper hat eine enorme Kompensationskraft – oft dauert es 30 Jahre und länger, bis die Krankheit chronisch und degenerativ wird. Das hat letztlich viel weniger mit dem Alter zu tun als mit…
